Ugh! I tuoi occhi non sembravano così terribili quando sei andato a dormire ieri sera. Ma questa mattina sembrano così gonfi e gonfi. In che modo i tuoi occhi sono cambiati così tanto da quando hai appoggiato la testa sul cuscino?

State tranquilli, di solito non è un motivo di cui preoccuparsi. Una volta appreso il colpevole dietro perché i tuoi occhi sembrano così gonfi, scopri come sbarazzarti degli occhi gonfi.

Nota: Il gonfiore degli occhi di solito scompare da solo in un giorno. Se il gonfiore è ancora presente dopo 24 a 48 ore, contattare il proprio medico curante per assicurarsi che non succeda qualcos'altro.


Continua a leggere per scoprire cosa sta causando tutto questo gonfiore.

Hai dormito male.
Il sonno di una brutta notte può far gonfiare gli occhi quando ti svegli la mattina. Questo è particolarmente vero quando sei stressato. Perché? Il tuo corpo rilascia l'ormone cortisolo, che modifica l'equilibrio salino del tuo corpo. Poiché il tuo equilibrio salino è fuori controllo, potresti trattenere l'acqua nella zona degli occhi, causando gonfiore dei tessuti intorno agli occhi.

Hai una condizione tiroidea.
Gli occhi gonfi possono essere un effetto collaterale di alcuni tipi di ipertiroidismo: una tiroide iperattiva. Potresti ottenere un ispessimento del grasso intorno agli occhi, che provoca gonfiore.


Soffri di edema.
Se i tuoi occhi sono più gonfi quando ti svegli al mattino, potrebbe essere dovuto alla ritenzione di liquidi, chiamata edema. (Quando si invecchia, è più probabile che il liquido rimanga intrappolato nella palpebra inferiore.) Quando ti svegli e inizi a sbattere le palpebre, potresti notare che i tuoi occhi iniziano a sembrare meno gonfi.

Hai aumentato il caldo.
Quando aumenti la temperatura in casa, i tuoi occhi possono diventare più sensibili e più asciutti. Questo perché il calore può seccare le mucose del bulbo oculare. Ciò rende il tessuto degli occhi più denso e più irritato. E questo porta al gonfiore.

Non stai sciacquando accuratamente viso e capelli.
I detergenti per il viso (specialmente quelli con acido salicilico, acido glicolico o retinolo), shampoo e balsami possono rimanere intrappolati nelle pieghe delle palpebre. Ulteriore irritazione può essere causata da struccanti, ombretti e mascara, che vantano fragranze e conservanti. Ti strofini gli occhi per liberarti dell'irritazione. Lo sfregamento crea infiammazione. E questo porta a vasi sanguigni che perdono. Il fluido che fuoriesce arriva ai tessuti vicini, creando gonfiore.


Soffri di allergie stagionali.
In caso di allergie, i tuoi occhi vengono a contatto con allergeni presenti nell'aria. Quando quegli allergeni colpiscono i tuoi occhi, si dissolvono nelle tue lacrime e toccano il rivestimento dell'occhio. Reagiscono con anticorpi legati alle cellule dei tuoi occhi. Ciò induce il tuo corpo a rilasciare istamina (una sostanza chimica prodotta dal sistema immunitario) nel tuo sistema. A volte, quando l'istamina rilascia nella pelle, può causare una reazione simile all'alveare, specialmente intorno agli occhi.

Hai pianto.
Quando piangi, i tuoi occhi stanno lavorando duramente per fare lacrime. Poiché le ghiandole oculari devono fare gli straordinari per fare le lacrime, stanno creando un liquido lacrimale più acquoso e meno salato. Quindi, le differenze nella concentrazione di sale tra queste lacrime e i tessuti circostanti causano un gonfiore della palpebra.

Hai a che fare con quell'ora del mese.
Colpa di essere una donna. Proprio come il modo in cui gonfi dappertutto quando hai le mestruazioni, i tuoi occhi possono fare lo stesso. Il gonfiore degli occhi causato dalle mestruazioni in genere scompare dopo alcuni giorni.

Hai bevuto troppo.
Hai esagerato con l'happy hour? I tuoi occhi sopportano l'impatto anche di piccoli cambiamenti nella tua dieta. Quindi, se bevi troppo alcol, il tuo corpo può disidratarsi, lo stesso vale per i tuoi occhi.

Stai invecchiando.
Sfortunatamente, l'invecchiamento è una causa di occhi gonfi. Nel tempo, il tessuto delle palpebre può indebolirsi. Ciò può far cadere il grasso nella palpebra superiore e riposare nella palpebra inferiore.


Occhi gonfi e stanchi al mattino:cause e rimedi (Agosto 2020).