Bere molta acqua ogni giorno può avere un beneficio inaspettato: evitare le infezioni del tratto urinario, secondo un nuovo studio.

Le giovani donne afflitte da infezioni delle vie urinarie che hanno bevuto altre 6 tazze d'acqua ogni giorno erano quasi la metà, il 48 percento, con la probabilità che un gruppo di controllo avesse un'altra infezione, secondo lo studio.

Il gruppo idrico ha anche ridotto il consumo di antibiotici di circa la metà, ovvero il 47 percento.


Inoltre, la quantità di tempo che trascorreva prima del prossimo UTI di una donna e tra le infezioni ricorrenti era più lunga nel gruppo idrico che nel gruppo di controllo.

Le donne sono più inclini alle IVU rispetto agli uomini, in parte a causa della loro anatomia. Un'uretra più corta facilita l'ingresso dei batteri dal retto nella vagina e il viaggio verso la vescica.

L'autore dello studio, il Dr. Thomas Hooton, ha affermato che l'aumento dell'assunzione di liquidi riduce il rischio di UTI in due modi: impedendo ai batteri di aderire alla vescica e riducendo la concentrazione complessiva di batteri che potrebbero causare un'infezione.


"Sciacquare i batteri dalla vescica, è noto, almeno si è pensato, che sia protettivo. Questo studio suggerisce che lo sia", ha detto Hooton, direttore clinico della divisione delle malattie infettive presso la School of Medicine dell'Università di Miami .

Il Dr. Hunter Wessells, che non è stato coinvolto nello studio, ha definito l'assunzione di liquidi "sostanziale", portando ad un corrispondente aumento della produzione di urina.

"È la produzione di urina che è ovviamente il fattore chiave che porta all'effetto riscontrato nello studio", ha affermato Wessells, presidente del dipartimento di urologia dell'Università di Washington a Seattle.


La dott.ssa Susan Bleasdale, direttore medico del controllo delle infezioni presso l'Università dell'Illinois a Chicago, ha affermato che lo studio "potrebbe essere un punto di svolta" per i programmi di "gestione" degli antibiotici volti a ridurre l'uso inappropriato di antibiotici.

Ha citato una revisione del 2010 stimando che da 11 a 12 milioni di donne all'anno soffriranno di una UTI, pari a 1,6 miliardi di prescrizioni di antibiotici all'anno.

"Potremmo non aver nemmeno bisogno di usare antibiotici", ha detto.

Lo studio, condotto in Bulgaria, ha coinvolto 140 donne in premenopausa in buona salute che hanno avuto almeno tre IVU nell'ultimo anno. Tutti hanno riportato una bassa assunzione giornaliera di liquidi. Hanno bevuto circa quattro tazze di liquido al giorno, tra cui solo 2 tazze di acqua al giorno.

Alla metà delle donne nello studio è stato chiesto di consumare 1,5 litri di acqua, o circa 6 tazze, ogni giorno in aggiunta alla normale assunzione giornaliera di liquidi. In particolare, è stato chiesto loro di iniziare a bere una bottiglia d'acqua da 1/2 litro ad ogni pasto e di finire ogni bottiglia prima del pasto successivo.

Le restanti donne servivano come gruppo di controllo. Hanno continuato la loro normale assunzione di liquidi.

Le donne sono state seguite per un anno, con visite cliniche all'inizio dello studio e 6 e 12 mesi dopo. I ricercatori hanno misurato la loro assunzione di acqua e liquidi; volume, frequenza e concentrazione delle urine; e sintomi. Hanno anche chiamato le donne ogni mese per valutare la conformità e consigliarle di tornare in clinica per la valutazione e l'eventuale trattamento in caso di sintomi di IVU.

Complessivamente, il gruppo idrico ha aumentato l'assunzione giornaliera di acqua di quasi 5 tazze al giorno. La loro assunzione totale giornaliera di liquidi, compresa l'acqua e altre bevande, è stata in media di circa 12 tazze.

Al contrario, l'assunzione di liquidi giornaliera totale del gruppo di controllo era inferiore alla metà.

Hooton ha notato che non è chiaro esattamente quanto l'assunzione di liquidi deve aumentare per offrire un vantaggio.

"Non c'è magia in un litro e mezzo", ha detto.

Allo stesso modo, ritiene che qualsiasi aumento del fluido, non solo dell'acqua, possa essere utile poiché i fluidi sono principalmente acqua. E mentre lo studio ha coinvolto donne più giovani, ha affermato che anche le donne più anziane che soffrono di UTI ricorrenti possono trarre vantaggio dall'aumentare l'assunzione giornaliera di liquidi.

Tuttavia, non è chiaro se il consiglio possa giovare alle donne con normale produzione di urina.

"Inoltre, il fastidio associato alla maggiore produzione di urina e alla fattibilità dell'attuazione di questa strategia di assunzione di acqua in una vasta gamma di occupazioni ed età, richiede anche ulteriori studi", ha detto.

I ricercatori hanno presentato i risultati sabato all'IDWeek 2017, l'incontro annuale della Infectious Diseases Society of America, la Society for Healthcare Epidemiology of America, l'HIV Medicine Association e la Pediatric Infectious Diseases Society.

La ricerca presentata alle riunioni è generalmente considerata preliminare fino alla pubblicazione in una pubblicazione peer-reviewed.


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