Vita sana> salute

  • Febbraio 2021

A Glimpse of Wellness Dal Global Wellness Summit 2017

Non capita spesso di immergermi insieme a oltre 500 persone per ascoltare il pensiero internazionale e i leader del settore che parlano del passato, presente e futuro dello stato di salute e......

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  • Febbraio 2021

Meno sale, meno viaggi in bagno notturni?

Ridurre l'assunzione di sale potrebbe significare un minor numero di viaggi in bagno nel cuore della notte, suggerisce un nuovo studio. La maggior parte delle persone di età superiore ai 60 anni, e......

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  • Febbraio 2021

Quanto sono sane le bibite dietetiche?

Nella battaglia per perdere peso, molte persone passano alle bibite dietetiche. Ma mentre riducono le calorie potrebbero anche aumentare il rischio di ictus o demenza, suggerisce un nuovo studio.......

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  • Febbraio 2021

10 porzioni giornaliere di frutta, verdure una ricetta per la longevità

Se vuoi aggiungere anni alla tua vita, 10 porzioni giornaliere di frutta e verdura possono essere la ricetta migliore che puoi seguire, suggerisce una nuova analisi. I benefici sembrano derivare da......

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  • Febbraio 2021

Questo ingrediente di pentola ti aiuterebbe?

Un nuovo studio suggerisce che un ingrediente della marijuana può ridurre le convulsioni nelle persone con una grave forma di epilessia. L'ingrediente in questione è il cannabidiolo, una molecola......

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  • Febbraio 2021

Essere sovraccarichi di lavoro è il nuovo status symbol?

Sembra che il maniaco del lavoro sia il nuovo nero. Le persone che si lamentano all'infinito di essere oberate di lavoro e sopraffatte potrebbero inviare agli altri un messaggio meno che sottile:......

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  • Febbraio 2021

Idee sbagliate sulla donazione di organi

Decidere di donare i tuoi organi non è solo una decisione importante, ma può avere effetti di vasta portata su molte vite. Gli organi di un donatore possono aiutare o salvare fino a 50 persone, un......

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  • Febbraio 2021

Gli americani hanno rinunciato a perdere peso?

Più americani sono in sovrappeso o obesi, ma molti hanno rinunciato a cercare di perdere quei chili in eccesso, un nuovo studio mostra. Una persona su tre negli Stati Uniti è ora obesa, rispetto a......

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  • Febbraio 2021

Il tempo all'aperto può offrire un sonno migliore

Trascorrere del tempo all'aperto può migliorare il sonno, suggerisce un piccolo studio. I ricercatori hanno scoperto che una settimana di campeggio invernale ha ripristinato l '"orologio" del......

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  • Febbraio 2021

Gli "Early Birds" ottengono il verme più sano?

Una nuova ricerca suggerisce che gli uccelli mattinieri possono avere un vantaggio rispetto ai nottambuli in termini di salute e peso. Gli investigatori in Finlandia hanno scoperto che le persone del......

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  • Febbraio 2021

Individuare disturbi alimentari in persone care

Milioni di americani hanno disturbi alimentari, ma può essere difficile per la famiglia e gli amici rilevare questi problemi nei propri cari, avverte un medico. Ad esempio, molte persone con......

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  • Febbraio 2021

Sonno: il segreto del successo

Se vuoi davvero seguire le risoluzioni del tuo nuovo anno, assicurati di dormire a sufficienza. Questo è il consiglio della dottoressa del sonno, la dottoressa Cathy Goldstein. Il sonno adeguato è......

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