Limitare l'apporto calorico può rallentare l'invecchiamento, suggerisce un nuovo studio.

Ricerche precedenti hanno dimostrato che le restrizioni caloriche rallentano l'invecchiamento in vermi, mosche e topi, quindi i ricercatori della Duke University volevano vedere se poteva rallentare l'invecchiamento biologico nelle persone.

"L'invecchiamento biologico è il progressivo e progressivo deterioramento dei sistemi nel corpo che si verifica con l'avanzare dell'età cronologica", ha dichiarato l'autore dello studio Daniel Belsky, assistente professore di medicina presso la Duke, a Durham, N.C.


"Se possiamo intervenire per rallentare il tasso di invecchiamento biologico, potrebbe essere possibile prevenire o almeno ritardare l'insorgenza di molte malattie e disabilità legate all'età", ha spiegato in un comunicato stampa dell'università.

I ricercatori hanno esaminato 145 persone che hanno ottenuto una riduzione del 12% dell'apporto calorico nell'arco di due anni e un gruppo di controllo di 75 persone che non ha limitato le calorie.

All'inizio dello studio, l'età biologica media dei partecipanti in entrambi i gruppi era di 37 anni e la loro età cronologica era vicina a quella a 38 anni. L'età biologica è stata calcolata da letture che includevano livelli di colesterolo totale, pressione sanguigna ed emoglobina.


Durante due anni di follow-up, l'età biologica è aumentata in media di 0,11 anni ogni 12 mesi nel gruppo con restrizione calorica e in media di 0,71 anni ogni 12 mesi nel gruppo di controllo. Questa era una differenza statisticamente significativa, secondo i ricercatori.

"Il nostro è il primo studio per verificare se la restrizione calorica può rallentare l'invecchiamento biologico misurato nell'uomo in un ambiente randomizzato", ha detto Belsky.

"I nostri risultati suggeriscono un modello per lo sviluppo e la valutazione di terapie progettate per imitare gli effetti della restrizione calorica per prevenire infine le malattie croniche", ha aggiunto.

Lo studio è stato pubblicato online il 22 maggio nel Riviste di gerontologia, serie A: scienze biologiche e scienze mediche.


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